반응형 주의사항3 비타민A 효과 효능 흡연자 주의사항 알아보기 비타민A는 우리 몸에서 정말 중요한 비타민입니다. 주로 눈과 관련되어있는 것으로 알려져 있는데 이 외에도 정말 많은 효능을 가지고 있습니다. 하지만 과하게 섭취할 경우 오히려 복통이나 설사 등을 유발할 수 있습니다. 이번 포스팅에서는 비타민A의 효과와 주의사항에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 비타민A 효과 효능 흡연자 주의사항 알아보기 비타민A는 처음 발견된 비타민이어서 비타민A라고 합니다. 다른 말로는 Retinol이라고도 부릅니다. 비타민A의 장점은 다음과 같습니다. 비타민A는 시력에 도움을 줍니다. 어두울 때에 밝은 것을 볼 수 있게 해주는 눈의 중요 부위가 있는데 이 부분이 비타민A로 이루어져 있습니다. 그렇기 때문에 비타민A는 이 부분이 역할을 잘 수행할 수 있도록 도와줍니다. 밤에 잘 보이지 .. 2022. 11. 19. 현미 영양소 성분 효능 주의사항 부작용 알아보기 요즘 많은 분들이 백미보다 현미를 드시곤 합니다. 저 역시도 백미보다는 현미와 같은 잡곡밥을 더 선호하는 편인데요. 확실히 고소하고 씹는 맛도 있어서 좋아합니다. 현미는 분명 좋은 영양소를 골고루 가지고 있는 잡곡입니다. 하지만 현미 효능과 함께 주의사항에 대해서도 알아야 합니다. 이번 포스팅에서는 현미의 영양소와 효능, 주의사항에 대해서 알아보겠습니다. 현미 영양소 성분 효능 주의사항 알아보기 현미는 우리가 흔히 먹는 벼에서 낟알만 벗겨내고 속겨는 벗기지 않은 쌀입니다. 낟알에서 왕겨만 벗겨낸 상태이기때문에 비교적 소화가 덜 되기는 하지만 백미보다는 저장성이 뛰어나고 단백질이나 비타민 등이 풍부하며 식이섬유가 많이 함유되어있어 다이어트에도 효과적인 음식으로 알려져 있습니다. 현미의 장점은 다음과 같습니.. 2022. 11. 19. 뇌전증 간질 리보트릴정 부작용 주의사항 알아보기 흔히 간질이라고 불리는 뇌전증을 치료하는 약으로 리보트릴정을 먹는 경우가 있습니다. 나이를 불문하고 부분 발작이나 공황장애 등의 증상이 있는 경우 복용을 할 수 있는데요. 하지만 리보트릴정을 장기간으로 복용할 경우 가질 수 있는 부작용도 있습니다. 이번 포스팅에서는 리보트릴정의 부작용에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 뇌전증 간질 리보트릴정 부작용 알아보기 보통 불안장애에 처방되는 항우울제와 같이 먹게 되는 리보트릴정은 항우울제가 효과를 나타나기 전에 효과를 볼 수 있도록 처방됩니다. 효과로는 수면장애를 예방해주고 근육경련성 질환이나 편두통 등을 완화시키기 위해서 처방됩니다. 대표적인 리보트릴의 부작용으로는 졸음이나 몽롱함입니다. 특히 낮에 복용을 할 경우 제대로 된 일상생활을 하는 것이 어려울 수 있습니.. 2022. 6. 11. 이전 1 다음 반응형
