반응형 일상90 저녁에 머리 감기가 탈모에 좋은 이유 보통 사람들은 저녁이 아닌 아침에 머리를 감는다. 그 이유는 하루에 굳이 두 번 머리를 감을 필요가 없고, 저녁에 머리를 감아도 어차피 아침에 또 머리를 감아야 하기 때문이다. 하지만 실제로 아침에 감고 저녁에는 감지 않는 것이 좋은 걸까? 많은 탈모 전문가들은 아침이 아닌 저녁에 감는 것을 추천한다. 그리고 본인이 땀이나 기름이 많다면 아침, 저녁 두 번 감는 것도 좋은 선택이라고 한다. 왜 그럴까? 저녁에 머리 감기가 좋은 이유 저녁에 머리를 감는 것이 좋은 가장 큰 이유는 낮 시간에 활동하면서 생긴 온갖 기름과 먼지 등이 두피에 그대로 남아있기 때문이다. 이 상태에서 잠들게 되면 두피나 모발 건강에 좋지 않다. 우리는 잠을 자면서 몸의 모든 부분이 휴식을 하고 회복을 해야 한다. 그래야 또 움직일 .. 2022. 6. 1. 정신과 치료 진료 우울증 약 항우울제 처방 후기 오랫동안 고민했던 정신과 치료를 받았다. 항상 스스로 부정적인 생각과 우울함, 불안함 같은 생각이 계속 있었고 치료를 미루고 또 미루고 있었는데 드디어 마음을 먹은 것이다. 막상 마음을 먹으니 모든 것은 일사천리로 진행되었다. 어떤 병원을 가야 할지 정했고 가장 빠른 시간에 가야겠다고 마음을 먹었다. 이번이 아니면 갈 수 없을 것이다라는 마음으로 생각하니 오히려 마음이 편했다 정신과 진료는 생각 이상으로 만족스럽다. 의사 선생님께서는 정말 친절하게 설명해주셨고, 지금 내 상태가 어떤지, 그래서 어떤 방향으로 치료를 할 것인지를 차근차근 설명해주셨다. 첫 진료는 검사 과정을 포함해서 약 한시간 반이 걸렸고, 검사에서는 우울함, 불안함 등을 체크하는 많은 검사지를 거쳐야 했다. 어떻게 보면 어디서나 볼 법한.. 2022. 6. 1. 이전 1 ··· 20 21 22 23 다음 반응형
