저녁에 머리 감기가 탈모에 좋은 이유

보통 사람들은 저녁이 아닌 아침에 머리를 감는다. 그 이유는 하루에 굳이 두 번 머리를 감을 필요가 없고, 저녁에 머리를 감아도 어차피 아침에 또 머리를 감아야 하기 때문이다. 하지만 실제로 아침에 감고 저녁에는 감지 않는 것이 좋은 걸까? 많은 탈모 전문가들은 아침이 아닌 저녁에 감는 것을 추천한다. 그리고 본인이 땀이나 기름이 많다면 아침, 저녁 두 번 감는 것도 좋은 선택이라고 한다. 왜 그럴까?

 

저녁에 머리 감기가 좋은 이유

 

 

 

 

저녁에 머리를 감는 것이 좋은 가장 큰 이유는 낮 시간에 활동하면서 생긴 온갖 기름과 먼지 등이 두피에 그대로 남아있기 때문이다. 이 상태에서 잠들게 되면 두피나 모발 건강에 좋지 않다. 우리는 잠을 자면서 몸의 모든 부분이 휴식을 하고 회복을 해야 한다. 그래야 또 움직일 수 있기 때문이다. 그런데 두피가 더러운 상태에서 잠을 자게 되면 모발이 제대로 깨끗해지고 휴식을 할 수가 없다. 그렇기 때문에 반드시 저녁에 머리를 감으라는 것이다.

 

 

 

 

또한 하루에 두번 감는 것이 무조건 좋지 않다는 것도 사실이 아니다. 물론 본인이 건성이고 전체적으로 건조한 특징을 가지고 있다면 머리를 자주 감는 것은 좋지 않다. 하지만 요즘처럼 덥고 습한 날씨에 원래 본인의 두피가 지성이라면 아침저녁으로 머리를 감는 것은 오히려 도움이 된다. 두피를 청결하게 유지해야 모공을 막지 않고 모발이 튼튼하게 자랄 수 있기 때문이다. 

 

 

 

결론은 본인의 두피나 모발 상태를 제대로 알고 깨끗하게 두피 건강을 유지하는 것이 좋다. 사람마다 가지고 있는 두피, 모발의 성격이 다르기 때문에 각자의 관리 방법이 다르다. 또한 머리는 웬만하면 저녁에 감고 자는 것이 좋다. 자는 동안 우리 두피도 휴식을 하고 회복을 하기 때문에 휴식에 방해가 되는 더러운 물질을 제거하는 것이 좋다. 이렇게 한다면 분명 탈모를 막는 데에도 도움이 될 것이다.